坐月子42天与30天区别,坐月子42天10大禁忌,月子为什么不能换床单

2019-12-30 16:32:39作者:苏苏

     对于女人来说十月怀胎,一朝分娩不是结束,产后的坐月子也是很重要的,坐月子是用来恢复生孩子时候的身体消耗,让身体早一些恢复。很多人对月子不是很了解的女人,都以为月子既然叫月子,那么是否是30天呢?但事实上月子其实是42天,很多人都好奇对此都很好奇,坐月子42天与30天区别,坐月子42天10大禁忌,月子为什么不能换床单?快跟小编一起去好好了解一下吧!
坐月子42天与30天区别,坐月子42天10大禁忌,月子为什么不能换床单

     坐月子42天与30天区别,一般42天是产妇跟婴儿回医院体检的日子,因为生产的时候是很消耗精血的,所以一定要好好的休息,经过一个月的调整身体的器官还是不能完全的复原的,子宫的回缩需要六周的时间才能恢复到接近怀孕前的子宫大小,子宫内膜的的全部再生修复也是需要六周的时间,所以产后的修复时间也是六到八周,尤其是经过剖腹产生产的妈妈们更是需要更长的时间来恢复。
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     坐月子42天10大禁忌,1.不能碰冷水,因为产后的妈妈们抵抗力都是很差的,一旦着凉受了风寒就会落下病根,这又叫月子风,这倒是真的。月子用的水最好都是温的,热的,尤其是夏天不要贪凉,1.月子里不能洗头,因为洗完头发后如果没办法即使的吹干,很容易引起受风感冒,和头皮炎症导致脱发,所以坐月子的妈妈们一定要注意个人的卫生。3.产后及时下床比长久卧床更加有利无害,更有利于产后恢复。
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     4.尽量不要吃冷的或者凉性的水果,因为产后脾胃的功能还没有恢复,产后如果不忌口是会引起肠道炎症的,产后脾胃的恢复需要一段时间,所以月子里要避免吃这些生冷的,或是和冷饮。5.老一辈的人说不可以刷牙,因为产后体内激素水平的变化,一些妈妈们会容易牙龈出血,而且月子期间妈妈会吃很多的食物和补品,如果不清洁其实会滋生细菌,出现龋齿或者牙周病,所以在月子里是可以刷牙的。6.不能过早的同房,不然会导致身体的感染,甚至会导致一些妇科疾病。
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    7.不能吃垃圾食品,这样对身体很不好,产后妈妈不要经常吃垃圾食品,因为本身营养就不够体重增长过慢,气色看起来也不好看,如果吃垃圾食品很容易引起皮肤问题,甚至是腹泻。8.月子里不要玩手机,对处于视网膜水肿状态的眼睛是不好的,手机不小心砸到小宝贝也是会引起内疚的。9。不及时收腹,让肚子产后自然恢复,这会让肚子看上去鼓鼓的,屁股也会看起来更大。10.不能吃盐,产后吃盐确实会水肿,但是不能不吃盐,可以少放盐,以清淡为主。
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    月子为什么不能换床单?有的老一辈人觉得换了床单会影响奶水,这是假的,生活环境还是很重要的,卫生也是关系到小宝贝的健康的,所以还是要及时更换的。

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